我感觉每次睡觉的时候用枕头就不怎么舒服,不用枕头的话更不舒服,用枕头好一点还是不用好一点
【睡觉得时候是用枕头好还是不用枕头好】睡觉时要用枕头较好的,对腰椎以及颈椎等更好一点的 。要注意休息,清淡温热易消化饮食,不要吃辛辣和油炸食物太多的平时,建议你睡觉枕头不要太高就行的,适量就行的,不然很容易落枕的 。
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