食用的百合是一种百合花的富含淀粉的鳞茎，营养丰富，味道清爽可口，想知道百合不能和什么一起吃？
富含蛋白质的食物
百合是一种富含淀粉的鳞茎，主要成分是水分和碳水化合物，其中很大一部分是淀粉，食用百合，特别是干百合淀粉含量极高，食用之后消化腺会受到刺激，分泌大量的消化液，再食用一些富含蛋白质的食物，会导致胃酸上涌，出现反酸、烧心的情况 。食物消化时间长还会出现产气菌分解淀粉，产生大量气体的情况，因此不建议一起大量食用 。
常见的富含蛋白质的食物有：鱼虾、花生、黑芝麻、开心果、牛羊肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等 。
富含直链淀粉的食物
百合本来就是一种富含淀粉的食物，食用过多会堆积在肠道中，如果是食用百合的时候还食用了很多的其他的富含直链淀粉的食物，消化难度大，消化时间长，肠道细菌有足够的时间产生气体，导致肠胃中气体增加，出现腹部胀痛等不适情况 。
【想知道百合不能和什么一起吃？】常见的富含直链淀粉的食物：绿豆、芸豆、大豆、板栗、反生糯米等 。
