芒果是生活中常见的水果 ， 果肉细腻 ， 清甜可口 ， 一般都是夏季食用 ， 那么冬天可以吃芒果吗？
【冬天可以吃芒果吗】芒果营养丰富 ， 含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A ， 还含有蛋白质、糖类及硒、钙、钾等矿物元素 ， 不论是夏季食用 ， 还是冬季食用 ， 都对身体有一定好处 ， 芒果中含有大量的纤维素 ， 能推动肠道蠕动 ， 可以促进排便 ， 能有效防治便秘 。另外 ， 芒果中含有充足的水分 ， 果肉甘甜多汁 ， 有解渴的作用 ， 可以缓解口干、口渴 。
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