水果萝卜吃多少合适？
【水果萝卜吃多少合适】水果萝卜含有丰富的营养物质 ， 但也不宜过量食用 ， 其中含有大量的膳食纤维 ， 吃多了容易引起肠胃不适 ， 而且水果萝卜中含有多种微量元素 ， 吃多了可能会影响其他营养成分的吸收 ， 一般来说 ， 一次吃150~200克即可 ， 对于肠胃较差的人来说 ， 更要合理控制用量 ， 并且不宜生食 ， 以免导致身体不适 。
推荐阅读
- 我家小孩子经常厌食怎么办，怎么解决小孩厌食的问题
- 跑完步不能马上休息吗？
- 肺炎可以吃橙子吗？会加重病情？
- 鳟鱼的营养价值
- 阴虚火旺怎么来的，对身体有哪些危害？
- 皮肤出油可以使用洗面奶来调节么、
- 我中午炒了一碗青菜，到晚上了可以在吃这碗青菜吗？
- 昨天晚上用精油敷脸，今天早上脸很红怎么办
- 枸杞可以长期服用吗，有没有副作用啊？