圣女果可以减肥吗?
【圣女果可以减肥吗】圣女果中脂肪含量较低,每100克圣女果中含有22大卡的热量,属于热量较低的水果,还含有丰富的水分、维生素及纤维素等,适宜在减肥期间食用 。另外,圣女果中含有大量的茄红素,这种物质可以减少人体对热量的摄取,能减少脂肪在体内的堆积,因此经常食用圣女果,对减肥有一定作用 。
推荐阅读
- 应届生个人简历范文5篇 应届毕业生个人简历范文
- 姜汁小笼包如何做
- 怎样选黑芝麻?
- 希腊神话中的第二代神只 希腊神话中的神
- 吡啶甲酸铬(微量元素 吡啶甲酸铬)
- 千古奇文《前赤壁赋》精品赏析 前赤壁赋赏析
- 今年三九几月几号开始
- 上新了故宫都做第3季了 上新了故宫第三季
- 皮鞋来港口”,如今“胶囊”助老港换新颜 皮鞋胶囊