维生素E可以口服吗、??有什么要求吗!

【维生素E可以口服吗、??有什么要求吗!】
维生素E可以口服吗???有服用时间什么的没

你好维生素E可以口服,维生素E的摄入量普遍较高 。如果没有脂肪吸收障碍,膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要 。一般情况下推荐用食物补充 。

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