牛肉天天吃会不会对身体不好?我都连续吃了快一个星期了 , 我都觉得身体都点不舒服了
【我喜欢吃牛肉,家里天天做给我吃好吗?】牛肉不宜常吃 , 一周一次为宜 。清炖牛肉保存营养成分比较好 , 牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化 , 更有很高的胆固醇和脂肪 , 故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃 。
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