在网上看到倒立的好处，我也试试看，晚上倒立完了之后反而睡觉睡不好，还失眠了，这是为什么
【晚上倒立后睡觉为什么反而会失眠?】这种情况尽量的不要在倒立了，并且日常生活中注意好休息，避免劳累，运动过度也都有一定的调整的作用的，也可以适当的用一些安神丸 。
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