【这几天月经来了还能吃榴莲吗?】今天男朋友下班回来给我带了我最喜欢的榴莲,但是我的月经来了,不知道可不可以吃
可以的,因为榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经 。月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等 。
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