生活中饮食要注意什么，有没有好的方法改善
【脾胃湿热要去注意一些什么？】在日常生活当中，我们要保持着良好的作息习惯，要注意我们的饮食，多吃一些水果和青菜多吃，一些清淡的食物，少吃油腻的，然后要保持乐观开朗的心情 。
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