核桃花怎么吃（最美核桃花的吃法）
昨天一行人去了南部山区 ， 田野里有好多核桃花 ， 地下落了很多 ， 于是捡了一些核桃花回来 ， 做成了独特的菜品味道也是独树一帜 。核桃花是可以吃的 。核桃花主要指的是核桃树开的花 ， 它的营养价值比较丰富 ， 其中含有大量的纤维素 ， 摄入身体之后可以促进肠道蠕动 ， 加速身体内胆固醇的代谢 ， 能够增加细胞的活性 ， 从而起到降低血压、降低血脂的功效 。一般建议可以选择把核桃花洗净煮熟以后凉拌食用 ， 也可以选择通过温水浸泡以后直接饮用 ， 这样不会破坏核桃花之中的营养成分 ， 可以美白皮肤、润肠通便 。核桃花的做法可以凉拌也可以包水饺 ， 味道特别鲜美 。
第一种是凉拌 ， 把核桃花清洗干净 ， 控干水分 ， 开水上锅 ， 放入焯熟 ， 捞出放入凉水冲一下 ， 盆中放入核桃花 ， 放入醋味精黑胡椒粉盐香油凉拌一下 ， 也可以加点蒜 。口味独特 。
【最美核桃花的吃法 核桃花怎么吃】第二种可以包水饺 ， 揉面 ， 调馅料 ， 核桃花焯好 ， 剁碎 ， 放入油 ， 肉馅 ， 盐味精 ， 蚝油 ， 五香粉 。开始包水饺 。开水上锅 ， 放入水饺 ， 三个开锅就可以啦 。
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