得了痛风的人,甜饮料、茶、咖啡三种饮品中,应少喝哪种饮品?


我有痛风 , 但是我又喜欢喝咖啡 , 茶也挺喜欢喝的 , 就是不知道会对自己的身体有什么坏处
【得了痛风的人,甜饮料、茶、咖啡三种饮品中,应少喝哪种饮品?】
甜饮料、茶、咖啡三种饮品中 , 应该少喝甜饮料 , 因为含有果糖 , 吸收后转换成脂肪 , 促进尿酸生成 。鲜榨果汁如果太甜的也少喝 , 最好是蔬菜汁 。淡茶、淡咖啡是鼓励喝的 , 有利于尿酸排泄 , 其中咖啡比茶更好 , 含有有利于尿酸合成的成分 。痛风适合在早上喝淡茶 , 但是每天建议喝1-2杯淡咖啡或淡茶即可 。

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