文章插图
1、保护视力非常重要 。日常生活中除了正常饮食、合理营养、合理搭配外，少用电子产品是目前快节奏生活中很难做到的一点 。电子产品的使用和普及，不仅是成年人，连未成年人每天浸泡在各种各样的显示屏前 。
【保护视力的建议】2、个人在使用电子产品的时候，最好能做到劳逸结合，使用一段时间后一定要放下手机，进行远眺等动作，这样可以放松眼睛，缓解疲劳，这样就能让眼球得到休息，不至于近视度数加深，干眼症加重等 。
推荐阅读
- 早上游泳前吃什么
- 新鲜猴头菇煲汤的做法
- hpv接种完多久可以怀孕
- 熬夜掉头发怎么办
- 人参果什么季节成熟
- 强化木地板浸水如何处理
- 肚子上的妊娠纹怎么去除
- 孕期泡温泉对胎儿有没有害处
- 让客户跑不掉的18个方法 客户管理办法