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人参怎么食用最补

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以前试过一些补品 ， 感觉效果也没说的那么好 ， 人参怎么食用最补？

【人参怎么食用最补】煎汁饮用
人参吃法有很多种 ， 可以切成薄片 ， 放入容器中加清水浸泡20分钟左右 ， 再用火煎煮一小时 ， 温服参汁 ， 这种服用方法能有效释放出人参中的药物成分 ， 有很强的补益作用 ， 起效快 ， 适宜于大病后虚症炎症 ， 急需进补调养的人群饮用 。
隔水蒸服
将人参切片或切断 ， 放入瓷碗中 ， 加入大半碗清水 ， 盖上盖子 ， 放入倒了冷水的锅中 ， 用文火隔水煎煮一个小时左右 ， 注意不要将水烧干 ， 温服即可 。这种吃法与煎汁服用的特点相似 ， 可以反复蒸煮3到5次 ， 直到药汁变淡 ， 将人参嚼服即可 。
切片含服
将人参切片后放入口中含服 ， 一直含到味淡或没有味道了 ， 即可将参片嚼服吞下 ， 这种方法比泡水蒸煮还要方便 ， 随时可以服用 。
泡酒饮用
用人参泡酒 ， 或者和其他药材一起泡酒饮用 ， 有极好的强壮 ， 补元气 ， 延年益寿功效 ， 一般的制作方法是用新鲜的人参直接泡酒1千克 ， 或根据个人体质 ， 身体状况 ， 选取不同的药材或食材和人参一同泡酒 ， 浸泡时间最长不超过一个月 ， 即可取酒饮服 ， 每次服用10到20毫升即可起到养生保健作用 。

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