【酒后烧心怎么快速缓解】因为我是做销售的，每次在外面都要跟老板们喝酒，但是每次喝完酒就有烧心的感觉，如果喝酒烧心了该怎么缓解呢？
喝温开水
适量喝一些温开水能够稀释胃中的酒精浓度，促进酒精在体内的代谢，从而通过排尿的方式将酒精排出体外，以此缓解烧心的症状 。
喝酸奶
因为酸奶中含有益生菌，能够缓解人体对酒精的吸收，从而降低血液中的酒精含量，对缓解酒后烧心有一定的效果 。
喝粥
喝酒后如果发现有烧心的情况，可以喝一些热粥来调理胃部，因为粥中含有较多的水分，能够在一定程度上稀释胃酸，从而缓解烧心的症状 。
食用碱性水果
通过食用如柠檬、橘子、苹果、葡萄等碱性水果，可以中和胃部的胃酸，达到减轻烧心症状的效果 。
服用药物
如果酒后烧心的症状比较明显，可以在医生的指导下服用针对性的药物，能够快速缓解酒后出现烧心的情况 。
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