莲藕含很多维生素，营养特别丰富，莲藕能跟薏米一起煲吗？
【莲藕能跟薏米一起煲吗】
薏米性凉，味甘、淡，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，而莲藕性寒、味甘，含有维生素、粗纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等成分 。两者性味相似，所含成分不冲突，并且都含有多种营养物质，有较高的食用价值，可以一起吃 。
推荐阅读
- 白细胞减少可以预防么？
- 低钾血症对心脏的危害有哪些？
- 什么是 TCT ？宫颈囊肿患者为何要做 TCT 检查？
- 男人吃羊蛋的害处？
- 骨性关节炎常需哪些检查？
- 红牛真的能提神吗？
- 宝宝摔跤了怎么办
- 预防动脉粥样硬化可采取什么运动？
- 高以翔女友直播做葱油饼！ 高以翔女友