【鳗鱼对男人有什么好处】
请问鳗鱼对男人有什么好处?
补充营养
鳗鱼是一种营养价值丰富的鱼类食物 , 其中富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质 , 若是长期适当吃些 , 有利于补充自身的营养素 , 促进身体健康 。
强精壮肾
从食物的归经上来看 , 鳗鱼归于脾、肺、肾经 , 有利于促进肾脏的健康 , 加之 , 鳗鱼中还含有一种叫做西河洛克蛋白的成分 , 食用具有一定强精壮肾的作用 , 适合体虚的老年人食用 , 还可以强身健体 。
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