请问吃鳗鱼会胖吗?
吃多了可能会胖 。
【吃鳗鱼会胖吗】鳗鱼在鱼类食物中属于脂肪含量比较高的鱼类食物 , 热量为181大卡(100克可食部分) , 一般适量食用不会引起发胖 , 但若是一次性吃多了 , 加上当日其他食物的摄入的热量 , 身体无法及时消耗过多的热量 , 使之大量堆积在体内 , 逐渐转化为脂肪 , 从而出现发胖的情况 , 因此如果正在减肥 , 建议适当食用鳗鱼 , 有利于控制体重 。
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