体脂高的人最好吃什么蛋白粉呢？
乳清蛋白粉
【体脂高吃什么蛋白粉】乳清蛋白粉相对其他蛋白粉来说更适合体脂高的人群 ， 因为它的碳水含量很低 ， 蛋白质含量高 ， 在带来高效的蛋白质的同时 ， 不会给身体额外带来热量 ， 减少脂肪的生成 。
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