【抽血后吃的食物】
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1、大量抽血之后应该多吃含铁丰富的食物 ， 比如猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、红糖、大枣、菠菜等 ， 可以帮助身体补铁生血 ， 同时为了更好的提高身体素质 ， 还应该多吃各种清淡但是营养丰富的食物 ， 保证体内有充足的营养物质 。近期还应该忌吃生冷和辛辣的食物 ， 烟酒也应该远离 。
2、如果是少量抽血 ， 对身体健康并不会造成明显的影响 ， 平时按照正常饮食就可以了 ， 并不用调整饮食结构 。
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