竞走比跑步消耗能量更大吗?


刚看了奥运比赛,想问下竞走比跑步消耗能量更大吗?

【竞走比跑步消耗能量更大吗?】如果同样的速度下,竞走的消耗和难度都大得多,因为竞走需要调用的肌肉数量和肌肉的收缩做功都更多,而跑步可以借助很多肌肉的弹性势能,技巧好的话可以省力 。

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