快要临产了 , 请问有没有帮助分娩的食谱?
1.羊肉大枣汤
先将新鲜羊肉(250g)、大红枣(80g)洗净 , 然后在锅里加入1000ml清水 , 把羊肉和大红枣一同放入锅里煮汤 , 直至锅里剩500ml水 。营养特点:在临产的前几天 , 每天煮好后盛出分成两份 , 每天早晚各喝1次 , 可以增强孕妇的体力 , 还可镇静安神 , 补铁益血 。
2.鲜奶蒸蛋
【孕妇分娩前吃什么好】先将蛋白(2个)打散 , 然后加入牛奶(250ml)和白糖(1匙)并调匀;把调匀的蛋白鲜奶用滤网过滤 , 放入器皿中;锅上放置蒸笼 , 将笼底的水煮沸 , 把器皿放入笼中 , 以中小火蒸10分钟左右;待器皿中蛋白鲜奶液凝固即成 。营养特点:这款小点心鲜香嫩滑 , 非常富有营养 , 是临产前因宫缩痛而不愿意进食的产妇很好的点心 。
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