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孕妇分娩前吃什么好

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快要临产了 ， 请问有没有帮助分娩的食谱？

1.羊肉大枣汤
先将新鲜羊肉（250g）、大红枣（80g）洗净 ， 然后在锅里加入1000ml清水 ， 把羊肉和大红枣一同放入锅里煮汤 ， 直至锅里剩500ml水 。营养特点：在临产的前几天 ， 每天煮好后盛出分成两份 ， 每天早晚各喝1次 ， 可以增强孕妇的体力 ， 还可镇静安神 ， 补铁益血 。
2.鲜奶蒸蛋
【孕妇分娩前吃什么好】先将蛋白（2个）打散 ， 然后加入牛奶（250ml）和白糖（1匙）并调匀；把调匀的蛋白鲜奶用滤网过滤 ， 放入器皿中；锅上放置蒸笼 ， 将笼底的水煮沸 ， 把器皿放入笼中 ， 以中小火蒸10分钟左右；待器皿中蛋白鲜奶液凝固即成 。营养特点：这款小点心鲜香嫩滑 ， 非常富有营养 ， 是临产前因宫缩痛而不愿意进食的产妇很好的点心 。

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