我的女朋友体重很轻,165cm,44kg,但是脸上肉多,可以捏一坨那种,最近要教他健身,有什么好方法么?
【体重很轻,脸上肉多怎么办】每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好 。
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