踏步机一个小时能消耗多少卡路里呢?


踏步机一个小时能消耗多少卡路里呢?

【踏步机一个小时能消耗多少卡路里呢?】踏步机相对消耗的热量较小于跑步机;例跑步机速度为8 跑1个小时,大概是6.5公里,消耗的热量为约450千卡;那么踏步机一个小时约消耗的热量是250千卡 。

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