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维生素c片可以天天吃吗 维生素c需要放冰箱冷藏吗

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维生素C是我们日常生活中必不可少的维生素 。它实际上存在于许多蔬菜和水果中 。所以只要保证每天吃足够的蔬菜水果 ， 就能满足人体对维生素C的需求 ， 不需要补充维生素C ， 否则对身体不好 。那么没吃完的维生素C需要冷藏在冰箱里吗？
维生素C需要放冰箱冷藏吗？也可以把维生素C放在冰箱里保存 ， 在暗处直接常温保存 。冰箱内环境比较潮湿 ， 一般不建议将维生素C放在相对潮湿的地方 ， 否则容易受潮 ， 降低维生素C的营养价值 ， 建议将维生素C保存在干燥通风处 ， 避免高温和阳光直射 。
维生素C的保存温度多少合适？天然维生素C是一种水溶性维生素 。药物通常是瓶装的 ， 必须保持干燥并储存在通风条件下 。通常要在室温下保存 ， 即温度不能超过30度 ， 要存放在阴凉避光的地方 。但是如果要放冰箱的话 ， 最好放在冰箱的保鲜层 ， 也就是2到8度的环境 。
维生素C片可以每天吃吗？【维生素c片可以天天吃吗 维生素c需要放冰箱冷藏吗】c不能长期大量服用 。虽然维生素C在人体内代谢很快 ， 随尿液排出体外 ， 但如果长期大量服用 ， 可能会引起脂肪性维生素C中毒 。一些其他严重的并发症 。建议你服用一段时间 ， 避免积累 。同时增加平时的饮水量 。

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