想给大姨带点火龙果，火龙果是不是低糖水果？
【火龙果是不是低糖水果】
火龙果是低糖水果 。火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果 。所以，火龙果根本就不能算高糖水果！火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品 。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 。
推荐阅读
- 英雄不灭英雄供养 不灭英雄
- 荡秋千是什么意思
- 晚上吃萝卜能减肥吗
- 三国人物真人图片 三国图片
- 红糖防霉的方法
- 大人发脾气对小孩有不良影响吗
- 幼儿口才小快板 天津快板台词
- 清穿 飘云情融 清风过晓
- 核桃能多吃吗