芋头蒸排骨可以当早餐吗


【芋头蒸排骨可以当早餐吗】芋头蒸排骨可以当早餐吗?

可以偶尔当早餐 。
芋头蒸排骨的营养丰富,而且芋头富含淀粉,本身就是属于主食类,咋加上排骨上的肉能够提供蛋白质等营养物质,因此是可以当做早餐来吃 。
但是注意早餐不能经常这么吃,而且注意不要一次吃多了,因为芋头吃多了容易胀气,影响上午的学习、工作 。

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