【芋头不能和什么一起吃】
芋头不能和什么一起吃？
1.易产气食物
容易产气的食物主要是淀粉含量高的食物和豆类 ， 比如说红薯、土豆、板栗、黄豆、青豆等等 ， 因为芋头本身属于高淀粉、高纤维素食物 ， 比较难消化 ， 吃多了容易在胃肠道堆积发酵 ， 产生气体 ， 引起腹胀、放屁增多 ， 此时再吃易产气的食物会加重这些不适情况 。
2.难消化食物
难消化食物包括油炸食品、烧烤等等 ， 因为芋头本身属于高纤维素的食物 ， 如果和难消化的食物一起吃 ， 会加重消化负担 ， 长期如此不利于肠胃健康 。
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