冬天便秘怎么调理?为什么冬天容易便秘?


冬天便秘怎么调理?为什么冬天容易便秘?
【冬天便秘怎么调理?为什么冬天容易便秘?】
您好,一般正常情况下冬天便秘了就应该多喝水,多吃蔬菜和水果,每天摄入温水应该达四升以上为佳

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