萝卜能和木耳一起吃吗？
【萝卜能和木耳一起吃吗】
萝卜和木耳能一起吃 。
萝卜性凉，味甘、辛，含有维生素、蛋白质、膳食纤维、消化酶、矿物质等成分，是常见的营养蔬菜，而木耳性平、味甘，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物元素 。两者性味不相克，含有的营养物质和有效成分不冲突，因此可以一起食用，但要合理控制用量 。
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