听说杏仁能美白,是真的么?如果是要怎样服用效果最好啊~
【杏仁或者杏仁粉真的能美白么?】说是能美白 。杏仁油甜杏仁和苦杏仁之分,甜杏仁比较好吃,磨粉也好喝,苦杏仁味苦涩,而且未煮熟的苦杏仁有毒 。但是杏仁含大量草酸,遇到钙产生不溶解的草酸钙,使人更缺钙,因此骨折不要吃 。
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