【什么时候吃火龙果最好】
我们都火龙果的营养价值非常高,很多人都非常喜欢吃 。那么什么时候吃火龙果最好呢?
很多养生的人士都很注重吃水果的时间,火龙果适合在三餐之间食用,即早上的10~11点,下午的3~4点,这两段时间内人体内的食物但部分都已经消化完全,机体处于饥饿状态,这时候食用火龙果能缓解饥饿,补充各种营养物质,其养生保健效果发挥到最大 。
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