听说花胶有很好的滋补作用 ， 请问我要吃多久会有效果呢？
具体见效时间因人而异 。
【花胶吃多久有效果】花胶是一种高蛋白低脂肪的理想滋补食品 ， 其中含有丰富的高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、硒、锌、钠等微量元素 ， 但是由于每个人的体质不同 ， 对花胶营养成分吸收程度也各不相同 ， 所以无法明显具体的见效时间 ， 一般像这类滋补食品都需要服用较长的一段时间才能看到效果 。
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