我每次做菜的时候，都会买山药回来吃，都是自己做酱汁山药吃，想知道天天吃山药好不好呢？
山药可以天天吃 。
【天天吃山药好不好】山药性平，味甘，无毒无刺激性，正常食用不会出现任何的不适情况，还含有丰富的淀粉和很好的功效与作用，因此山药是一种可以天天吃的食物，只是需要注意有一些人不能食用山药 。
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