酵素可以长期吃吗

【酵素可以长期吃吗】
请问酵素可以长期吃吗?

若是质量好的纯酵素可以长期吃 。
如果是长时间适量饮用一些质量较佳的酵素,一般是不会产生副作用的,但是由于现在市面上,酵素种类良莠不齐,一些自制酵素或者小作坊生产的劣质酵素,做法简单,卫生状况也无法得到保障,若是长期饮用这些质量不好的酵素,会对身体产生不好的影响,因此建议平常喝酵素时,尽量选择一些质量好的纯酵素饮用较为适宜 。

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