萝卜吃起来很脆 ， 萝卜皮能吃吗？
【萝卜皮能吃吗】萝卜皮主要含纤维素 ， 还含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等成分 ， 营养丰富 ， 萝卜皮中的纤维素能推动肠道蠕动 ， 有利于食物的消化 ， 其还含有丰富的萝卜硫素 ， 可以提高机体免疫力 ， 因此可见 ， 适量食用萝卜皮 ， 对身体有一定益处 。
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