火龙果饭前吃还是饭后吃


现在越来越多的人开始注重养生,吃水果也是有讲究的 。那么火龙果是饭前吃好还是饭后吃好呢?

【火龙果饭前吃还是饭后吃】火龙果是饭后吃好 。
火龙果性凉,不适合在饭前食用,饭前腹中没有食物,直接食用火龙果容易引起脾胃的虚寒,可引起腹泻现象,影响健康,并且空腹吃凉性的食物对胃酸的分泌也有一定的抑制作用,会降低正常进食时的食欲 。而在饭后食用火龙果能促进消化吸收,并且对习惯性便秘也有一定的治疗效果 。

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