备孕期间喝鱼汤好吗?怎么做?


备孕期间喝鱼汤好吗?怎么做?

【备孕期间喝鱼汤好吗?怎么做?】您好 , 可以适当饮用黑鱼汤 。建议怀孕期间要注意营养的均衡 , 多吃蔬菜水果 , 并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入 , 可适当补充一些维生素和矿物质等 , 有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保健 , 多休息 , 适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。希望我的回答对你有所帮助 。

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