【准备怀孕能吃薏米吗?】准备怀孕,饮食上有什么要注意的吗,能不能吃薏米?
可以吃薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛 。要祛湿,健脾胃 。将其熬成粥,做早餐吃对身体有益处 。
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