请问睡前喝柠檬水能减肥吗？
睡前2个小时喝柠檬水能减肥 。
【睡前喝柠檬水能减肥吗】晚上喝柠檬水 ， 可以起到一定的减肥效果 ， 但是一般不建议睡前饮用 ， 最好提前两小时左右 ， 因为柠檬中含有不少的酸性成分 ， 有利于增进肠道的消化功能 ， 并且能有效分解体内的脂肪 ， 从而达到辅助减肥的效果 。
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