冰糖雪梨红枣枸杞能否同炖


冰糖雪梨红枣枸杞能否同炖

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1、冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖 。从食物的成分上来看,冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物的成分不相克,并且都有补益身体的作用,因此,是可以一起炖食的 。
【冰糖雪梨红枣枸杞能否同炖】2、美容养颜,雪梨是一种水分含量非常丰富的水果,且富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,加快食物在体内的消化,排出体内的毒素;另外红枣、枸杞有调节气血的作用,能改善面部的气色,使面部看起来更加红润有光泽 。益气清肺,从中医的角度看,冰糖雪梨归肺经,有润肺清肺的作用,而红枣、枸杞有补气益气的作用,因此几种食物同食,既能益气又能清肺 。另外,冰糖雪梨还有一定的止咳作用 。

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