【吃雪莲果会长胖吗】我特别喜欢吃雪莲果,请问吃雪莲果会不会长胖呢?
不会 。
雪莲果虽然味道甘甜,但是其中带来甜味的主要成分是寡糖,它不易被人体所吸收利用,并且雪莲果中蛋白质、脂肪、淀粉的含量都很低,所以适量吃雪莲果一般是不会发胖的 。
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