晚上睡觉之前,有一些饿了,又不想点外卖,家里还有一些石榴,想知道晚上睡前吃石榴好不好呢?
睡觉之前最好不要吃石榴 。
【晚上睡前吃石榴好不好】睡觉之前人体的各项机能代谢缓慢,如果这个时候吃石榴,容易加重肠胃的负担,影响睡眠的情况,而且石榴是一种偏温性的水果,睡觉之前食用还会很容易引起上火,造成身体的不适 。
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