这份总结其实早就该开始了，但是一直很难归纳早餐作品，基本我吃过了，图片就放那了，没有做系统整理，所以一直拖到现在。
记录是零散归为具体的方式；边走边丢的人生里，有什么比一路回忆一路收获更美好的呢。
先上一张30张的早餐拼图吧！
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2016年部分早餐 其实在写这篇文章之前，我去回看了相册里这两年的一些食物图片，这一度让我萌生了不写的心思。
是谁说的，每个人都有一个不堪回首的过去，对一路留下的实物照片而言，我的心情又何尝不是这样呢。
只是我太喜欢端正写字的自己，这让我似乎回归到自己的身体里，向外涌出的全是闪闪发亮的东西，我也不清楚是什么，总之它闪闪发亮，心情就不自觉明亮起来。
那些陪伴过我的或好或差的食物，它们与我唇齿相容，已是生活里最长情的气息。
静观自己这两年的变化，我发现自己最大的变化就是与“食物”的相处方式了。自己竟也一直没有回头望过，我到底是何时让这份人间烟火气，驻扎到了生活里？好似从前的我只是一个需要解决三餐，而非把它变成美的普通食客而已，当然，我现在仍是普通食客。
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西兰花末炒饭+培根+橙子+牛奶麦圈 记得村上春树说过：“美食”当为“美食”，一定是“美”字在前，才为食。
诚然不敢说自己做出来的可食之物，都为美。但这份愉悦自己的心却是越来越强烈。我深感我是能从“做食”当中领悟到很多生活真谛的人，可是你让我一一书写出来，又言尽不到位，下笔难为文。
【2016年早餐总结】暂且说一点吧！
说这一点前，我得说说我自己，说句不难为情的话，看上去我还算是个阳光可亲的人，这点，从我热爱运动就能看出来。可事实上是，我是一个抑郁质型的人，怎么说抑郁质的人呢，就是一种“情绪的体验方式很少，对情感产生的反应很慢，生活严谨，处世内敛，对情感体验深刻，多愁善感等等”这类气质的人群。我这么说自己，并非认为这类气质的人不好，就像“多血质”“胆汁质”人群身上一样具备社会关系的“利弊”一样。人是复杂的，不可一概而论。
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煎蛋奇亚籽+草莓+奥利奥酸奶杯 回到“对食物的领悟”当中来，那么像我这样一个抑郁质的人，常常自给自情绪，“抑郁”就很容易发生在我这类人群身上。所以，在某一段心情不明朗的日子里，我用来检验自己是否有抑郁倾向的一个标准是：在每天醒来的那刻，我睁眼透过窗帘感受到阳光的温热时，我能否毫无勉强的爬起来，为自己做一顿丰盛的早餐。
是的。丰盛。
不是草草打发的敷衍，是我洗漱干净，端正坐好，在阳光铺洒的清晨，一口一口吃掉它们的认真的样子。
这成为我生活里重要的“仪式”，它唤醒我可能失去活力的细胞，成为我对生活是否热情的验证。而当我自觉喜爱上这种方式时，我就会明白，勇于去做一件充满活力的 “小事”，就是你告别“内心偶有阴霾”的胜利。
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蒸饺+炒蛋+香肠+牛奶麦圈 
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肉包+橘子+玫瑰花茶 香煎米饼+牛油果草莓+黑咖啡
说起来从前的早餐只局限于果腹，上班顺路买到暖手必备的包子，便利店里大容量的豆浆晚点去也还有。某一天正好看到手抓饼推车，手快的老板五分钟搞定一个，我的早餐解决方式快捷便利，也仅限果腹。
而我真正开始用心对待它，是这两年在上海的日子，从一个人变成两个人的日子。
即便是租来的房子，我最重要的一个关注点仍旧是厨房。
因为它干净整洁，我买来绿色的香芹，红色的番茄，白嫩的豆腐，浓郁的面包，买来油盐酱醋放在灶台奏响高低乐章。
我买来一切吃的证明，填充它单调的色彩。
为了让它们不至于放在那冷清陌生，我又让它们活在了我的餐桌上，于是做早餐，逐渐变成了我每天生活的开始。
我早已养成准时起床的习惯，花20分钟左右的时间做好早餐，坐下来享受一天最初的慰藉，一个人吃不了多少，也尽可能满足蛋白质，碳水化合物，脂肪和维生素的补充。
周末的时候，会做的更为丰盛，这个时候，和对坐的人闲趣交谈，在碗筷的碰撞里，我们吃着说着，家长里短，而不是睡着懒觉，赖掉一个上午的时光。
（下面这几张便是双人对称早餐，治愈强迫症。）
油煎南瓜+杂蔬+培根+酸奶坚果+苹果 
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牛奶蒸蛋+菠萝水果盘+辣炒黄豆 
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炒饭+山药+蔬菜+紫薯牛奶+坚果 
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蛋炒饭+牛油果烘蛋+橘子汽水+酸奶火龙果 我会觉得清晨的时光过得格外快，有人跟我讲过：“如果你觉得时间过得快，那么恭喜你，你不觉得难熬，不觉得难熬的时光，都是好时光。”我十分认同。吃早餐的片刻闲暇里，就是情感往复的过程。这些细碎的陪伴，坚持下来，就变成了最长情的告白。
有人向你告白呢，怎能不觉时间飞快~
以上，是二十七岁的我，对“食物之于生活”仅能为文的一点感悟。
也算是我给2016年的自己写的早餐总结，而2017年，我将一如既往，用这么美好的方式，把爱留于唇齿。
（如果有宝宝想要了解早餐做法，拍摄及摆盘技巧，可以留言给我，我会无条件分享我的经验。）
