正面管教“有效地运用鼓励”第7章正面管教“有效地运用鼓励”

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当他们走进屋来的时候，你是否眼睛发亮？

一一一托妮．莫里森

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正面管教是一种既不惩罚、又不骄纵的教育方法，强调爱、鼓励和尊重。和善是尊重孩子，坚定是尊重自己。正面管教强调既尊重自己，又尊重孩子。

少表扬多鼓励。描述值得鼓励的事件
问到鼓励与表扬的的区别。有妈妈回答说当孩子表现好的时候，就表扬，如果孩子做得不好，应该鼓励吧。也有的妈妈表示弄不清楚它们的区别。
有很多人认为甚至宣扬表扬对于帮助孩子获得积极的自我概念以及改善孩子行为的好处。表扬可能会促进一些孩子改善行为。问题在于，这些孩子可能变成“讨好者”和“总是寻求别人认可的人”。这绝不是吓唬你的理论，我有实实在在的案例。今天，我就遇到一个哭哭啼啼的来访者，从进来到结束都在流泪。说到自己最近一星期总是压力大，出现躯体反应，身体突然很难受，心不在焉，上课也没法好好听课，连最简单的读书都可能读错，同时也看到了老师失望的眼神，她顿时觉得自己没有什么用，太让别人失望了。以前会跑去一个角落调整一下心情，现在去了也没有什么用，全身发抖。就因为这样，来到了心理咨询室。

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这个孩子成绩应该是不错的，但是最近是有些落差，压力倍增。虽然说到了这些压力应该来自于家庭、学校、还有自己。但是我们讨论最多的还是家庭。她提到父母很看重成绩，和父亲打电话也是成绩。母亲为了能让父亲表扬女儿，还说谎说女儿成绩很好，这样父亲会在电话里表扬女儿。女儿当然也习惯听表扬了，但是过后压力超级大，她在想如果达不到父母的期望怎么办？如果成绩就这么下滑该怎么办？老师如何看我？她定的目标一直达不到也很难过。我跟她说表扬就像糖果，偶尔吃吃挺好，吃多了就会有蛀牙。我注意到她得不到父亲的表扬，整个人都不好了，学习只为了成绩好，只为了表扬，难道不悲哀吗？这样的例子太多了，成绩好心理压力大，因为下次考砸了怎么办，成绩没考好也压力大，如果越来越差，父母不爱了，老师不喜欢了，活着还有什么意思？这都是表扬惹的祸。
后来我用角色扮演让她明白鼓励与表扬的区别。我扮演父母，她是孩子。
第一轮：“妈妈，这次月考我考了我们班第一名”
“哇，你考了第一名，我为你骄傲，这是你的奖品，真是妈妈的好孩子”
问她感受，她说有压力，生怕下次没考好就不是妈妈的好孩子了。
第二轮：“妈妈，我这次月考考了我们班第一名”
“你努力了，你一定为自己感到骄傲”
再问她感受，她说没什么压力，很平淡，觉得该怎么学还是怎么学就好了。
所以从这个例子我们就能明白，鼓励就像水，没什么味道，但是我们却离不开它。如果父母们知道识别自己的话语是鼓励还是表扬，我想谁都不舍得自己的孩子带着压力学习吧。

“感觉好才能做得好”

如果孩子整天忧心忡忡，哪有时间去想提高学习的方法。但是尽管孩子有这些内心的感受，有多少愿意跟父母讲的呢？错位的爱让彼此的心越来越远。
我提议这个孩子回去和父母谈谈内心的感受，因为最亲的人爱得重，伤得也重。
重点：鼓励引发自我评价
表扬让孩子成为“寻求认可迷”

一点点的不完美

凯茜·斯金斯基作词
一点点的不完美并不太糟糕。
一点点的不完美不致让你心碎了，
它能让你更真实，
接近那些不那么完美的人，
就像我一样。
一点点的不完美并不太难耐，
你再来一点点不完美就已经够能耐。
它让你再次脚踏实地，
且让人们保持，
自我的价值。
一点点的不完美其实恰到好处。
让不那么完美的世界更容易面对。
假如我们能学到，
再来一点点不完美，

更多的我们就会找到正确之路。
一点点的不完美并不太糟糕。
一点点的不完美不致让你心碎了。
它让你接近到真实，
接近那些就像我一样，
不那么完美的人。