2018.04.23咖啡冥想
【2018.04.23咖啡冥想】目标:2018年提升自己的专业能力,学会统筹税务,学会财务报表分析,分析出问题并解决问题,提升自己的信心。
动机:能够拥一份五险一金,年终奖,按照节假日休息,专业培训,剔除五险一金个人承担部分剩余有4000元以上的会计工作;能够供养父母,不让父母再操心我的工作;能够帮助男友提升自信与信心;能够有更多的时间去做义工,陪伴老人与小孩。
1.早上念心经回向给宇宙众生。
2.早上读了祈祷文两篇。
3.早上微笑跟同事wj打招呼。
4.早上打卡,看到同事tt,跟她聊天,聊小宝宝的问题。(她怀孕了,我很喜欢孩子所以跟她聊这些东西)
5.感恩今天同事ly把去旅游的照片发给我,当我看到照片时,我觉得自己很丑,开心不起来,很不喜欢这样的自己。
6.昨晚我看到自己袋子里面有同学cw送的面膜,我拿了一个面膜给室友,让她试试看。
7.今天我发现自己对他人有很多批判,内心批判他人和自己。我忏悔,承诺明天多说积极正面的话,不批判他人与自己。
8.今天觉察到自己内心开始封闭起来,不想跟任何人沟通,觉得很多东西我能看出来问题在哪里,但是说出来,大家不会听反而会觉得我是一个奇葩,我开始不再发表我意见。
9.今天同事sgm说了一个问题是公司会不会单方面的办停社保,她开始说的一次,我没有听明白,然后说了一句,你说的是什么呀?话出口后,我有点后悔,因为发现自己有一种高傲的态度在里面。我忏悔,承诺在后面遇到他人说的话没有明白的时候,态度谦和的询问。
10.觉察自己的内心有很多嫉妒的种子。
11.感恩同修ss给我的点赞,并随喜2元钱。
回向:将我所种下的好种子回向给我的目标,回向给我的男友,愿男友能够提升自信,心想事成,回向给父母,愿父母身体健康,幸福快乐,回向给宇宙众生,愿众生心想事成。
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