学术|你为什么记不住事儿？科学表明：忘记也是一种学习学术|投稿

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文丨学术头条，作者丨郝景，编审丨寇建超

“遗忘遗忘都遗忘，去年的烦恼......”
被这首神曲洗脑的你，是否已经忘了接下来要干什么了。
在我们的认知中，遗忘总是不好的，比如在考试时忘记复习的内容，工作时忘了老板交代的任务等，这些都会影响我们的心情和事情的结果。
但实际上，科学家们认为，“遗忘”或许并不是一件坏事，它可能代表着另一种学习形式。
近日，来自都柏林圣三一学院神经科学研究所的 Tomás J. Ryan 副教授和多伦多大学的 Paul W. Frankland 助理教授通过观察和操作啮齿类动物形成特定记忆印记细胞的能力，解释了记忆是如何储存的，以及遗忘是如何发生的。
研究结果表明，获取特定记忆能力的变化是基于环境反馈和可预测的，而且“遗忘”可能并不一定是件坏事，而是大脑的一种功能性特征，是神经可塑性的一种基本形式，它代表了一种更高阶的学习形式。

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（来源：Nature Reviews Neuroscience）
相关研究论文以“Forgetting as a form of adaptive engram cell plasticity”为题，已发表在科学期刊 Nature Reviews Neuroscience 上。
记忆和遗忘的相爱相杀说起遗忘，我们首先想到的肯定是记忆，因为没有记忆就不存在遗忘，那么记忆是如何产生的呢？
动物在探索世界的过程中，它们通过学习来编码信息，形成记忆，使其能够适应行为并促进发展。就像远古时期的人类，当发现火可以驱赶野兽后，再碰到野兽时，他们就学会了使用火把驱赶野兽，因此人类可以生存，文明得以发展。
研究表明，学习这一行为涉及到在大脑结构上留下持久变化的可塑性形式，这些变化是信息编码和未来回忆的基础，也称为记忆印记。
那么，遗忘和记忆有什么关系呢？
Ryan 博士表示：记忆存储在被称为“记忆印记细胞”的神经元群中，成功回忆这些记忆涉及到这些神经元群的重新激活。因此，从逻辑上来说，遗忘发生在记忆细胞不能被重新激活时。
此外，遗忘还分为病理性遗忘和非病理性遗忘，其中遗忘的程度也不相同。
在一种极端的情况下，存在严重的遗忘状态，比如晚期的阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）或严重创伤性脑损伤。这些严重的遗忘是由于记忆印记本身的丢失，恢复记忆的概率基本为零。
而另一种极端，则是过度的可恢复性，即超级记忆，不会发生遗忘。造成这种情况的原因，除本身的特性外，还有可能是创伤后压力心理障碍症导致的。