便宜又养生的好东西,泡水喝1个月就能轻松瘦36斤,却被你随手扔掉了
玉米含有丰富的膳食纤维,是“粗粮之王”,在生活中会经常用玉米熬汤,清炒,蒸煮着吃。但是大家买玉米,洗玉米,吃玉米的时候,98%的人会把玉米须随手扯掉,事实上,玉米须的营养价值比玉米粒要大N倍,确经常被大家忽视,无情的抛弃了。你了解玉米须的功效和作用吗?
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每天坚持用玉米须煮水喝,坚持服用1个月你的身体会发生神奇的变化,比单独喝白开水给身体带来的帮助要多很多。
在中医方面认为,玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆,减肥的功效;能够有效的治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病等疾病。
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玉米须煮水喝,能够帮助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压
1、利尿,消肿
玉米须有利尿作用,能够使体内氯化物的排出量增多,能改善因各种原因引起的水肿。
如果你是属于水肿型肥胖,绝对不要放过玉米须;
【便宜又养生的好东西,泡水喝1个月就能轻松瘦36斤,却被你随手扔掉了】
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2、降三高
玉米须与肾上腺素的升压能够产生对抗,患有高血压,高血脂,高血糖的人长期饮用可以降血压,血脂,血糖;
玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所引发的凝血功能障碍有治疗作用;
三高人群中有80%属于肥胖人员
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3、利胆
如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况,长期饮用玉米须水更得到改善
每一个胖子检查都有脂肪肝症状,需要引起重视,及时减肥,玉米须可以帮助调节。
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4、保护心脏
玉米须中含有类黄酮,能够有效抑制有害的低密度脂蛋白产生,从而达到保护心脏的作用;
玉米须中的纤维素含量非常高,是精米和精面的6~8倍,有效的降低血中胆固醇的浓度,起到预防心脑血管疾病的作用
肥胖最大的危害,就是特别容易诱发心血管病
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看完该文章,发现过去损失几个亿吧,不要再浪费玉米须啦,这么便宜的东西不仅能调理身体,还能减肥,何乐而不为。
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