中原焦点团队党秀丽分享204天，约练135次+早上读书50次，约练挑战第6周第3.4.5次，3月17日，周二
第6周第3次，box 1-2, 体验问题思维解决取向和焦点解决取向访谈问句的不同。1.问题思维让人陷入困境中难以自拔，走出来的可能性很小；当问及何以失败时，想到的就是失败，问及处理失败的感觉、想法和影响时，更加深了失败带来的挫败感，对自己的影响感觉反而更不好了。2.使用焦点解决取向的问句，让人看到了美好的结局以及有困境时，有力量支持自己，面对困境也会给自己以力量，之前自己也曾有过应对困境的方法和资源，而且现在也正在寻找，希望感十足，信心满满。
【中原焦点团队党秀丽分享204天，约练135次+早上读书50次，约练挑战第6周第3.4.5次，3月17日，周二】第4次，咨询师，1.前半部分按照焦点理念慢慢地贴着走，一步步探查来访者的看重的地方。2.后半时比较着急，助人之心太重造成上位者姿态出现。3.讨论阶段，大家认为适当的自我暴露，有时有利于咨询关系的建立，但不可过。4.一切以来访者说了算，来访者感觉舒服、认可就是合适的。
第3次，探讨box练习体验，1.以解决之道为焦点的信念：目标、未来、何者有效、用正向特质与优势、资源、进展、何处有影响、双方的合作、简单化、行动、第一小步。2.问句形态与意图的差异。你对晤谈成功的定义是什么？你想要改变的是什么？我们澄清了什么议题，是你想要专注讨论与改变的？我们可以探讨更多关于例外的部分吗？没有问题的未来会是什么样子呢？需要什么才能到达目的地？
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