无论他们是什么，对情绪说是，就是对你自己的能量说是
【对生命说是12251】假如你否认一部分的情绪，你就是否认一部分的自己。当你持续压抑你部分的能量，你最终会变得枯萎，乏味没有热情。因为如果你压抑，你就需要压抑所有的情绪和感觉，否则你总会恐惧这些被压抑的情绪会一下子措手不及的爆发出来。
不管是内因(自已身体情况)还是外因(别人的因素压抑)对情绪说是，给予认可肯定，分析转化，做些自已喜欢的事化解下，有时会用美食来化解，有时整理一下房间，有时找朋友聊聊等等！让心平复下来，心情才会好起来！近期工作忙些，身体有点累，感觉吃不消，情绪随之不稳，首先想到放下工作，回家休息一下，让身体修复一下，身体得到休息，情绪随之好转，才有好的心情服务大家！
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